Period Calendar

Bom dia, gente! Espero que vocês possam me ajudar de alguma forma. Bom, minha menstruação tá atrasada fazem 6 dias e sinto cólicas, fiz o teste ontem, mas deu negativo, me disseram que era pra eu ter feito esse teste pela manhã, no caso a primeira urina, o primeiro atraso foi três dias e depois desceu normalmente 😕 Será que pode ser ansiedade por ter afetado ou é gravidez? O que devo fazer?