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[Princesa1708]

Astenia e hipotensão na gravidez

Normalmente a pressão arterial é de cerca de 120/80 mmHg. Na gravidez é muito importante a medição da pressão, geralmente é a primeira coisa que deve ser feita quando estiver com a sensação de fraqueza ou na condição na qual há uma perda da força muscular. A astenia, muitas vezes, representa de fato um sintoma de hipotensão, isto é, a redução da pressão arteriosa do sangue e é muito comum na gravidez. Isto ocorre porque, a fim de poder cobrir uma superfície maior (mãe e filho) os vasos sanguíneos sofrem um processo de dilatação (graças a progesterona, o hormônio da gravidez) e isto envolve a redução da pressão arterial. É muito importante que isso ocorra porque só desta forma se pode assegurar que o feto receba o oxigênio e as substâncias nutritivas. A hipotensão se manifesta também com tontura, sudorese, ruído nos ouvidos, enfim os sintomas típicos de quando você desmaia

Estes sintomas se manifestam especialmente quando passar da posição supina para a posição vertical, por isso, é sempre aconselhável evitar fazer movimentos bruscos quando você se levanta da cama.

Especialmente para quem sofre de hipotensão fora da gravidez, deveria evitar ficar com estômago vazio (fazer 5 pequenas refeições por dia é a melhor dieta durante a gravidez), não ficar muito tempo em pé, evitar movimentos bruscos, beber bastante água e comer quantidades adequadas de frutas e verduras, evitar banhos longos com água quente, evitar sair durante as horas mais quentes no verão e se o evento de hipotensão ocorrer no meio da rua tentar parar e encontrar um lugar fresco e arejado para sentar.

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Hiperglicemia e Hipoglicemia na gravidez

O aumento dos níveis de glicose no sangue é devido a uma presença inadequada de insulina ativa no organismo, que não consegue metabolizar todos os açúcares presentes. Mesmo não entrando nestes problemas complexos, é útil saber que a gravidez é um fator de predisposição à hiperglicemia e, portanto, requer uma alimentação muito controlada na quantidade de carboidratos, na quantidade e qualidade de refeições diárias (que devem garantir um nível de açúcar constante durante as 24 horas.). Se bem administrado, na maioria dos casos, o nível de açúcares no sangue volta á normalidade após o parto.

A situação é diferente no que se refere à hipoglicemia exógena, devida a uma redução drástica da glicose no sangue, com consequente sofrimento celular suportado pelo sistema nervoso central (dor de cabeça, fadiga, perda de consciência, ...) associada a sudorese e tremores. Também neste caso, é essencial uma alimentação adequada, que proporcione a quantidade correta de carboidratos, com intervalos regulares.

[Princesa1708]

Estrias

Um dos problemas estéticos mais comuns na gravidez é o das estrias. O corpo da mulher passa por mudanças significativas. Tensão abdominal, alterações hormonais e uma fraca elasticidade da pele determinam o aparecimento dessas estrias que aparecem pela primeira vez de cor avermelhada e depois se tornam brancas com tonalidade pérola.
As áreas mais interessadas são seios, coxas, abdômen, nádegas. As estrias são causadas pelo enfraquecimento dos tecidos conectivos, cujas fibras elásticas submetidas á uma tensão muito forte, cedem e não conseguem mais voltar no estado anterior.

As estrias uma vez formadas é difícil que possam sumir depois, é por isso que a primeira regra é prevenir.

Abaixo iremos fornecer uma lista de boas práticas a serem adotadas pela futura mãe:

Beba pelo menos 2 litros de água por dia, pois a hidratação do nosso organismo e de consequência a elasticidade da pele, ocorre principalmente a partir do interior.
Siga o estilo alimentar recomendado pelo ginecologista ou nutricionista tentando não ganhar quilos muito rapidamente e preferindo alimentos como frutas, cereais e vegetais ricos em vitaminas e minerais úteis em deixar a pele mais hidratada, tonificada e elástica.
Manter a função intestinal regular.
Comprar o sutiã adequado para gravidez com alças largas e body para gestantes para sustentar o abdômen.
Aplicar duas vezes por dia, nas áreas de maior risco, um bom produto de marca anti estrias. No mercado tem muitos e todos eles são eficazes, mas é o que importa é a constância e o método de aplicação: tome seu tempo e mime-se com massagens delicadas.
Após o parto e depois de ter recuperado o peso forma, se ainda existir a formação de estrias, será possível recorrer ao uso do Laser, tratamento de beleza inovador que garante, na maioria dos casos, uma diminuição significativa das estrias. Claramente, a este respeito, recomendamos de se relacionar com pessoal qualificado e experiente, portanto, entre em contato com um especialista em medicina estética e/ou um dermatologista.

[Princesa1708]

Cabelos na gravidez

Toda mulher a partir das primeiras semanas de gestação acusa algumas mudanças tanto no aspecto físico quanto no aspecto emotivo.

A gravidez altera a pele, afeta os ossos e pode alterar, para melhor ou para pior, o símbolo mais importante da beleza feminina, o cabelo.

Para algumas de nós a fase gestacional é acompanhada por um aumento do crescimento do cabelo, tornando-o mais forte e mais brilhante

. O cabelo das futuras mães gozam de boa saúde porque durante os nove meses, há um aumento da produção de estrogénio, que aumenta a espessura e o crescimento do cabelo, mantendo-os assim por mais tempo na fase anágena (que é a fase de crescimento do cabelo).

Para outras, no entanto, acontece o contrário. Cabelo ressecado juntamente com a facilidade de quebrar e perder o cabelo são problemas que podem acontecer ás mulheres grávidas. Não espere até o parto para recuperar o cabelo bonito.

Usando muitas vezes uma boa máscara, um bom condicionador, você pode facilmente eliminar a desidratação.

Como precaução, não recomendamos tingir seu cabelo, pois o produto poderia conter amôniaco ou outras substâncias que podem ser absorvidas através do couro cabeludo.

De qualquer forma, podem ficar tranquilas se, por acaso, você aplicou uma tinta antes de descobrir a gravidez, nas primeiras semanas não há troca de sangue entre mãe e feto ( pois ainda não há placenta).

Como alternativa, existe o corante Henna, uma substância natural que não tem efeitos tóxicos: você pode escolher entre várias tonalidades, dependendo da sua cor base. Nenhuma contra indicação em vez para mechas ou luzes, processos que não atingem o couro cabeludo, pois se aplicam apenas no comprimento do cabelo.

Depois de dar à luz, o que ocorre é uma diminuição drástica nos níveis de estrogênio, que é responsável nos dois meses seguintes, de uma queda de cabelo acentuada e comum em muitas novas mães. No entanto, trata-se de uma condição temporária, que na maioria dos casos volta á normalidade no prazo de seis meses ou pouco mais.

Durante a gravidez mantenha sempre uma alimentação adequada e cabelos e unhas irão lhe agradecer. Qualquer uso de suplementos específicos pode ser feito através prescrição do seu médico.

[Princesa1708]

Coceira na gravidez

Vários fatores implicam o comparecimento de prurido na gravidez. Isto é devido ás alterações hormonais e corpóreas, á tensão que é submetida a pele do abdômen e dos seios, em particular a partir do sétimo mês de gestação, ao aumento de sudorese e desidratação da pel

O aumento dos níveis de estrogénio afeta a elasticidade da pele, aumentando também o volume dos tecidos e a retenção de água, e, por fim, as alterações imunológicas podem contribuir para acentuar determinadas alergias, incluindo aquelas provocadas por alimentos.

Além disso, os hormônios e o tamanho fetal aumentado também estão envolvidos no caso de distúrbios específicos do fígado, ausentes em pacientes não grávidas. Se fala de colestase gravídica para indicar uma doença do fígado que ocorre principalmente durante a segunda metade da gravidez, tornando-se evidente com coceira intensa, aumento das transaminases e as vezes icterícia modesta.

A coceira que ocorre durante a gravidez e, especialmente, no terceiro trimestre, é um incômodo que, em termos médicos, é chamado de colestase idiopática benigna.

A colestase é devida à estagnação da biles no fígado e nas vias biliares. Essa estagnação determina a alteração da quantidade de algumas substâncias no sangue, em particular dos sais biliares que podem aumentar até 100 vezes, e, em seguida, provocar o prurido.

Não surpreende, portanto, que a coceira apareça geralmente no terceiro trimestre de gravidez e tende a agravar-se progressivamente até o parto, para depois desaparecer dentro de alguns dias após o evento feliz.

Para aliviar a sensação de coceira na gravidez é necessário manter a pele hidratada bebendo muita água para reduzir a retenção hídrica, também é importante evitar banhos muito quentes e usar um sabonete delicado, ou aplicar talco mentolado e loções calmantes com base de aloe vera e calêndula

Também neste caso a dieta tem a sua importância: evitar alimentos fritos e processados, ovos e embutidos, de modo a não sobrecarregar o fígado.

[Princesa1708]

Triagem dental prenatal

Regiões inflamadas e infecções crônicas presentes na cavidade oral tais como granulomas, cistos, raízes residuais e bolsas periodontais podem causar problemas também em outros órgãos distantes como coração, rins, articulações e, durante a gravidez, os órgãos-alvo podem se tornar a placenta ou o útero com possíveis danos para a criança. Portanto, mesmo que a gravidez não seja uma contraindicação para intervenções odontológicas e/ou tratamentos dentais, a fim de evitar o uso de medicamentos, antibióticos e anti-inflamatórios durante a gestação, é necessário realizar uma consulta especializada já a partir do momento em que esteja tentando engravidar.

Precisa considerar o fato de que a saliva durante a gravidez é mais ácida e densa e pode promover o rápido desenvolvimento das cáries presentes ou até desencadear novos surtos de cárie. É importante, portanto, tratar a carie no período anterior com intervenções de manutenção ou de canais, dependendo do caso, e em presença de raízes necróticas proceder à extração, num período em que se pode praticar anestesia local com maior facilidade, e se podem subministrar terapias de antibióticos e anti-inflamatórios. Se por uma razão qualquer você não consiga fazer este tipo de prevenção, durante a gravidez devem ser realizadas visitas de controle a cada três meses e, caso necessário, fazer higiene e ablação de tártaro para manter as gengivas e o periodonto saudáveis.

Tratamentos e eventuais extrações durante a gravidez podem ser praticados, o importante é ser atendidas sempre por dentistas especializados que saibam utilizar corretamente todas as medidas para aliviar o sofrimento da mãe, sem comprometer a saúde da criança.

[Princesa1708]

Gengivite na gravidez

O característico sistema hormonal da gravidez, que consiste no aumento de estrogénio e de progesterona, influencia a composição da placa bacteriana; isto é, o filme constituído por colónias de bactérias que se formam sobre os dentes e deixam a cavidade oral como uma das regiões mais contaminadas do nosso corpo. A ação destes hormônios é melhorar algumas espécies que são patógenas para a gengiva e o periodonto, que constitui o suporte dos dentes. A doença aparece de forma precoce e apresenta seus eventos mais importantes nos primeiros três meses, as gengivas, especialmente aquelas interdentais se tornam inchadas e sangrando; podem-se verificar ulceras mais graves e lesões do osso alveolar com mobilidade dentária. Já que o curso e os resultados dependem das condições gengivais e periodontais presentes antes da gestação, um exame dental é necessário antes de enfrentar uma gravidez com uma avaliação gengival e periodontal, a fim de deixar estas estruturas anatómicas num estado de saúde otimal com um série de sessões de higiene com ações de cuidados acima e abaixo da linha da gengiva. Enfim será util treinar a paciente para higiene bucal adequada e suficiente para garantir que a gengivite não se manifeste durante a gravidez com eventos prejudiciais.

[Gabriela Souza21]

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