Musculação pesada x Tentar engravidar

[Daniella Marins]

Olá! Boa tarde meninas.
Faço musculação pesada no mínimo três vezes por semana e no máximo cinco e aulas de jump duas vezes na semana e agora estou tentando engravidar. Quero saber se essas atividades são prejudiciais para quem está tentando engravidar ou são benéficas. Alguém tem essa informação?