por Heilen » quarta jun 30, 2021 1:18 am
Pessoal tem uma mania estranha de resolver as coisas. Nem tudo se resume a um “anticoncepcional”.
“Ah, minha menstruação atrasa: Toma anticoncepcional”
“Ah, tenho ovários policísticos: Toma anticoncepcional”
Se vocês pesquisarem os prós e os contras do anticoncepcional, jamais tomariam um. E ele não “regula” menstruação, tão pouco resolve ovários policísticos.
Tenho cistos nos ovários, a maioria dos ginecologistas me prescreviam anticoncepcional e a verdade é que minha menstruação ficava “regular” enquanto eu tomava o anticoncepcional e depois desregulava assim que eu parava, ou seja, ele apenas mascara os sintomas dos seus problemas.
Há anos meus cistos só aumentavam, eu não conseguia engravidar, chegava a ficar 2 ou 3 meses sem menstruar, ou do nada menstruava o mês inteiro (sim, eu sangrava o mês inteiro)… Passei por inúmeros ginecologistas… Até que um dia me deparei com uma nutricionista falando sobre esses casos no Instagram, acompanhei a live dela e ela disse que a solução era tão simples… Se exercitar, beber muita água, diminuir carboidratos e açúcares. E eu fiz isso como meu último refúgio, pq há 5 anos tentava engravidar e nada… Mas assim que segui os passos que ela indicou (sem muita fé) em 5 meses mais ou menos minha menstruação voltou a ficar regular, e estou grávida e tão feliz…
Queria muito que todas as tentantes ou quem tem menstruação irregular, cistos no ovário etc soubessem disso.
Existe uma explicação bem complexa por trás de tudo, não tenho como explicar, mas se vocês pesquisarem e se informarem a respeito da nutrição e exercícios como fonte de previnir doenças, nossa… os benefícios são incríveis.
Perdi medidas no abdômen, meus cistos diminuíram, não sinto mais dores de cabeça, minha menstruação regularizou e eu finalmente engravidei. Ah, até meu humor e disposição aumentaram, me sinto outra pessoa.